|
 
Hyvä puhtaus 2002
Professori Anna-Maija Sjöberg
Hyvä hygienia kotona vähentää ruokamyrkytystä
Tarttuvien
tautien osalta ruokamyrkytykset ovat hengityselinsairauksien
jälkeen seuraavaksi yleisin sairastumisen syy Euroopassa.
Puhtaus, tai pikemminkin puhtauden puute, on ollut esillä
elintarvikkeisiin liittyvissä ongelmissa meillä
ja muualla. Koko elintarvikeketjun hallinnassa pellolta pöytään
tarvitaan poikkitieteellistä osaamista prosessien tuntemista
ja ennen muuta tietoa puhdistustekniikoista. Kuluttajien osuus
ketjun viimeisenä lenkkinä on harvemmin esillä.
Suomessa elintarvikeviranomaiset ovat tilastoineet ruokamyrkytyksiä
jo vuodesta 1975 lähtien. Vuonna 2000 kotoa peräsiin
olevia epidemioita oli 20%. Kuitenkin tilastoihin tulee vain
jäävuoren huippu, sillä usein ihmiset potevat
sairautensa kotona ja eivätkä tapaukset pääse
tilastoihin. Iso osa ruokamyrkytyksistä tapahtuu kuitenkin
kotiruokailun seurauksena.
Kuluttajien
hygieniakäyttäytymisestä kotona ei ole kovin
paljoa julkaistua tietoa. Eräs mielenkiintoisimmista
tutkimuksista on australialainen tutkimus, jossa videoitiin
keittiöiden tapahtumia. Uskomattomia tapoja tuli ilmi.
Lenkkitossut löytyivät leikkuulaudalta ja lemmikkieläimet
makailivat keittiön pöydällä ruokien seassa.
Vauvan hoitoliina kävi välillä hoitajan jalan
alla lattialla ja isäntä pyyhki nenää
käsiinsä valmistaessaan ruokaa.
Elintarvikkeiden
turvallisuuden hallintaan on teollisuudessa ja suurkeittiöissä
lainsäädännön avulla otettu käyttöön
ns. HACCP-järjestelmä (Hazard Analysis Critical
Control Point). Järjestelmä perustuu ajatusmalliin,
jossa koko tuotantolinjan kaikkien vaiheiden kohdalla arvioidaan
mahdollisia mikrobiologisia, kemiallisia ja fysikaalisia vaaratekijöitä
ja niiden esiitymistodennäköisyyttä. Kriittisiä
kohtia valvotaan ja tulokset kirjataan. Tätä ajausmallia
voitaisiin soveltaa myös kotona. Esimerkkinä voidaan
ajatella broilerin valmistusta pakatusta tuotteesta valmiiksi
ruoaksi. Ketju alkaa kaupasta, kuluttajan jääkaapin
kautta keittiön pöydälle, valmistusastiaan
ja ruokapöytään. Kriittisiä valvontapisteitä
voisivat olla aikaan, lämpötilaan ja valmistushygieniaan
liittyvät kohdat. Mikä on raakaineen viimeinen käyttöpäivä,
jääkaapin lämpötila ja onko broileri valmistuttuaan
läpeensä kypsää.
Erityisen
tärkeää on hyvä hygienia ruoan valmistuksen
eli tiskipöydän ja valmistuspöydän alueella
sekä valmistusvälineiden eli leikkuualustan ja veitsien
puhdistaminen. Tiskipöytä on kuivattava huolella
ja käytetyt välineet pantava tiskikoneeseen tai
pestävä heti mahdollisimman kuumalla vedellä
ja pesuaineella. Lukuisat ruokamyrkytyksiä aiheuttavat
mikrobit kuten salmonellat, listeriat, kampylobakteerit ja
EHEC voivat tulla raan lihan tai kasvisten mukana ja jäädä
keittiön pöydälle, valmistusvälineisiin
ja tiskipöydän kuivausliinaan. Sovellettaessa HACCP-filosofiaa
mietitään ennalta riskikohdat ja käytännöt
ja esim. puhdistustoiminnat tehdään huolella. Tämä
on erityisen tärkeää, jos taloudessa asuu pieniä
lapsia, vanhuksia, odottavia äitejä tai vastustuskyvyltään
sairauden vuoksi heikentyneitä henkilöitä.
Asioiden systemaattinen tarkastelu, joka tähtää
ruokamyrkytysten ennalta ehkäisemiseen ruoan valmistuksessa
voisi olla ajatusmalliltaan hyvä myös kuluttajien
keittiössä ruoan valmistuksessa ja hygienan ylläpidossa.
Asioita
on pohdittu myös kansainvälisellä tasolla ja
lisätietoa kotihygieniasta välittää The
International Scientific Forum on Home Hygiene http://www.ifh-homehygiene.org.
Koko elintarvikeketjun hygieniaa voi tulla opiskelemaan Viikkiin
http://honeybee.helsinki.fi/mmtek
TURVALLISEN
RUOANLAITON VINKIT
Bakteereja
on kaikkialla, myös elintarvikkeissa. Jos käsittelet
elintarvikkeita väärin, tietyt bakteerit ruoassa
voivat sairastuttaa sinut. Bakteerit viihtyvät
hyvin ja lisääntyvät 8-60 asteen lämpötilassa.
Useimmat bakteerit kuolevat, kun ruoka lämmitetään
tarpeeksi kuumaksi.
Pese
aina kätesi ennen kuin alat valmistaa ruokaa ja
syöt. Muista pestä kätesi myös,
kun vaihdat lihasta tai kalasta kasviksiin tai päinvastoin.
Käsienpesu on tarpeen muistaa myös aina WC:ssä
käynnin jälkeen.
Valmista
ruoka puhtailla työvälineillä. Leikkuulauta
ja veitset pestään heti käytön jälkeen.
Pidä keittiön työpöytä puhtaana.
Keittiö pyyhekin voi olla oikea bakteeripommi!
Pese pyyhe välillä koneessa vähintään
60 asteessa ja vaihda pyyhettä usein. Älä
pyyhi keittiöpyyhkeellä lattiapintoja. Paperinen
talouspyyhe korvaa usein mainiosti tämän asian.
Kuumenna
kunnolla ja jäähdytä äkkiä.
Mikäli ruokaa pitää säilyttää
kuumana ennen tarjoilua, sen tulee olla riittävän
lämmintä (noin 60 astetta). Haalea ruoka on
otollinen kasvualusta ruokamyrkytyksiä aiheuttaville
bakteereille. Siipikarjan liha ja jauheliha tulee paistaa
läpikypsäksi. Useimmat bakteerit kuolevat
70 asteen lämmössä. Käytettäessä
mikroaaltouunia pitää ruokaa välillä
sekoittaa ja lopuksi antaa ruoan seistä muutamia
minuutteja, jotta lämpö jakautuu tasaisesti.
Kylmäsäilytystä
vaativat elintarvikkeet laitetaan jääkaappiin.
Hanki sinne lämpömittari. Jääkaapin
lämpötilan tulisi olla 6 astetta tai sen alle.
Kylmyys ehkäisee useimpien bakteerien kasvun elintarvikkeissa.
Raaka-aineet
ja valmisruoka erilleen. Kun siirryt lihasta tai kalasta
kasviksiin tai päinvastoin, puhdista työvälineet
aina välillä tai vaihda ne. Näin estät
ruokamyrkytyksiä aiheuttavien bakteerien siirtymisen
raaka-aineesta valmiiseen ruokaan.
|
Lopuksi
Yleisimmät
ruokamyrkytyksen syyt ovat riittämätön kuumennus,
liian hidas jäähdytys, säilytys liian lämpimässä
ja puhtauden laiminlyönti.
Jos epäilet saaneesi ruokamyrkytyksen, ilmoita asiasta
oman kuntasi terveystarkastajalle.
Lähde:
Elintarvikevirasto
[sivun
alkuun]
[sisällys] [etusivu] |